Saturday, 18 January 2014

RAWATAN SELEPAS BERSALIN DAN PENJAGAAN DALAM PANTANG

 MALAY CONFINEMENT KAK INA  menyediakan perkhidmatan Rawatan Bersalin dan Penjagaan Ibu dan Bayi ketika pantang yang akan dilakukan oleh KAK INA yang terlatih, berkepakaran dan berkemahiran mengurut turun temurun.
KAK INA bukan sahaja menjaga ibu bersalin & bayi , turut juga menjalankan rawatan seperti Urut Bersalin, Tungku, membantu mengikatkan Kain Bengkung, memakaikan tapel, param dan pilis, menyediakan Mandian Herba ibu Bersalin, Berlulur serta menyediakan Masakan Pantang dan Minuman Herba bagi ibu bersalin tidak jauh bezanya dari Bidan kampung tradisional dahulu.
Rawatan lain yang akan dijalankan bergantung pada tahap kesihatan dan pemulihan ibu bersalin iaitu Tangas Basah atau Tangas Kering, Urutan Bengkak Susu, Tuam dll.
KAK INA juga akan memandikan dan Urut Bayi. Bayi akan di tuam bagi mengelak dari kembung perut, mendapat kolik, angin pasang dan juga untuk meredakan bengkak akibat suntikan. Bayi yang mendapat sakit kuning akan dimandikan dengan herba dan di jemur di mentari pagi.
KAK INA sentiasa memberi perhatian terhadap keluhan ibu bersalin yang mempunyai masalah perubahan pada badannya. Lazimnya, ibu bersalin berasa sedih kerana perut masih besar selepas melahirkan, kulit perut yang kendur dan menggelebeh, mengalami bengkak susu atau tiada air susu, infeksi keputihan dan kegatalan, buasir, sembap kaki, urat timbul, lelehan pada faraj, kemasukkan angin dan bermacam-macam masalah lain. Tidak lari juga ada ibu bersalin yang mendapat bentan urat pada waktu tengah malam, ada juga yang mengalami meroyan, sering menangis atau menjerit dan tidak mampu menjaga bayinya.
Tanggungjawab atau tugas seorang Penjaga Pantang Ibu Bersalin bukan sekadar mengurut malah merawat masalah lain seperti yang di sebut di atas dan juga melayan perasaan emosi ibu bersalin. Boleh dikatakan KAK INA memainkan peranan seorang ibu.
Sekiranya penjagaan ketika pantang diabaikan, kesannya mungkin tidak berlaku dengan serta merta tetapi pada hakikatnya ia akan berlaku pada kelahiran yang seterusnya atau pada usia yang mula meningkat. Waktu itu mulalah badan terasa lenguh, sakit urat, sendi, pinggang dan kebas kaki tangan.
Justeru, dengan bantuan KAK INA, dapat mengurangkan beban Ibu Bersalin. Malah, Ibu Bersalin akan dapat berkongsi ilmu pengetahuan dan pengalaman berpantang yang akan memudahkannya di masa akan datang.

 PAKEJ FLEXI (9 pagi- 1 petang)

Penjagaan Ibu dan Anak

3 HARI……………….RM 600.00
5 HARI……………….RM 1,000.00
7 HARI……………….RM 1,400.00
14 HARI……………...RM2,800.00
21 HARI……………...RM4,200.00
28 HARI……………...RM5,600.00 

Perkhidmatan yang di sediakan:

Rawatan untuk Ibu

Mandian Herba
Tungku
Urut
Tangas Basah ( pakej14 hari keatas)
Tangas Kering (pakej 14 hari keatas)
Scrub(lulur badan)
Barut,Param dan Pilis
Masakan makanan pantang
Menyediakan minuman Herba



Rawatan untuk bayi

Mandi Bayi
Urut bayi
Scrub
Tuam dan Penjagaan Pusat
Teknik Penyusuan yang betul


* Bahan-bahan rawatan berpantang seperti Minyak Urutan,  Herba-herba, param, pilis, alat bertungku, alat bertangas  akan di bawa oleh kak ina dan telah termasuk dalam harga pakej diatas.  



PAKEJ PREMIUM (9pagi - 11.30tghari )

Penjagaan Ibu sahaja

3 HARI.......................RM450.00
5 HARI.......................RM750

7 HARI.......................RM1050.00

14 HARI.....................RM2100.00

21 HARI.....................RM3150.00



Pakej ni hanya untuk ibu sahaja, perkhidmatan yang di sediakan;

*Mandian herba(serum)
*Bertungku seluruh badan
*Urutan perbidanan
*Berbarut
*Param dan pilis
*rempah masakan dalam pantang


* Bahan-bahan rawatan berpantang seperti Minyak Urutan,  Herba-herba, param, pilis, alat bertungku, alat bertangas  akan di bawa oleh kak ina dan telah termasuk dalam harga pakej diatas


*Bahan masakan seperti ikan,sayur serta rempah ratus masakan disediakan oleh tuan rumah. 

PAKEJ RAWATAN PENUTUP PANTANG:

3 hari Rm 600.00

Rawatan yang di sediakan:
Lulur Badan
Mandi Aura ( mandi bunga,mandi herba dan mandi limau)
Urutan Teraputik
Sengkak(naikan peranakan)
Asak
Tangas
Pelepas
Rawatan disempurnakan oleh Kak Ina yang sangat berpengalaman. Kak Ina akan menyediakan semua bahan rawatan dan herba2.
Pelangan hanya di minta menyediakan kain batik.

Kak Ina akan datang sendiri ke rumah pelangan

Nota penting:
Rawatan penutup berpantang penting bagi ibu untuk menyucikan diri daripada darah kotor,  dan membersihkan diri zahir dan batin. Urutan therapeutic bertujuan untuk memulih dan menyegarkan tubuh ibu agar ibu bersedia dan yakin memulakan hubungan kelamin setelah lama berpantang. Mandian bunga khas untuk ibu mengembalikan aura seri muka dan menaikkan seri wajah  bagi menyerlahkan keyakinan ibu


NOTA PENTING:
Perhatian kak ina bukanlah pembantu rumah. Kak ina hanya akan menjalankan tugas menjaga ibu berpantang dan bayi, memastikan ibu dan bayi dalam keadaan selesa serta melakukan tugas sebagai pengamal perbidanan untuk memulih ibu.


· Bahan untuk masakan ibu berpantang  (cth: ikan, daging,rempah ratus masakan)  akan disediakan lebih awal oleh tuan rumah.

    
·  Harga di atas tertakluk di sekitar Kuala Lumpur dan Selangor. Jika diluar kawasan, kos pengangkutan akan ditanggung oleh pelanggan .
·                      


 HUBUNGI K.INA:
   
     0196665216
 Email: inaurut68@gmail.com
Facebook:Bariah Hamid
Instagram:BARIAH _HAMID

sebarang pertanyaan yang lebih lanjut  sila hubungi  k.ina.


              

Sunday, 30 June 2013



MAKANAN TERBAIK IBU DI DALAM PANTANG


Jenis Ikan

Ibu dalam pantangDilarang memakan ikan masin atau ikan kering kerana makanan tersebut hanya akan menyebabkan darah nifas berbau busuk, cepat kering serta melemahkan daya ketahanan fizikal dan mental. Ilmu perbidanan Melayu menggalakkan memakan ikan yang segar, mengelakkan ikan yang berbisa seperti bawal hitam, terubuk, duri, pari, sembilang serta parang kerana takut menyebabkan bisa atau bentan pada pintu rahim.

Selain ikan berbisa, jenis ikan yang dilarang yang menyebabkan kegatalan kulit serta menimbulkan reaksi alahan ialah ikan kembung, tamban, cencaru, atau tongkol dan makanan laut seperti udang, sotong, kerang dan lain-lain.

Mengikut petua Melayu, ikan yang disyorkan dalam pantang bersalin ialah haruan dan yu. Ia dipercayai boleh memulihkan luka-luka dalaman dan luaran. Ikan haruan yang hidup di dalam lumpur mengandungi khasiat mineral yang tinggi bagi menyembuhkan luka. Secara tradisi, ikan yu dipercayai dapat membanyakkan susu ibu dan beberapa kajian saintifik turut mendapati perkara tersebut benar.

Ulam-ulaman

Terdapat pelbagai jenis ulam tempatan yang mudah diperoleh di mana-mana, antaranya serai, lengkuas, daun atau ubi cekur, bunga kantan, kunyit hidup, daun kesum serta halia. Ulam-ulaman ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah A, C dan E, bersifat anti oksidan.

Selain ulam di atas, terdapat ulam berkhasiat yang sesuai dimakan oleh ibu dalam pantang, antaranya: Daun pegaga, pucuk mengkudu, ulam raja, daun lemuni hitam, daun kaduk, daun sekentut, daun cemumar, daun pudina, daun kari, daun bebuas dan daun ruku.



Jenis sayuran dan buahan

Ibu bersalin dilarang memakan sayur-sayuran menjalar, sejuk serta berangin. Antaranya ialah kangkung, timun, sayur keladi, pucuk ubi, pucuk paku, bayam, sayur atau daun keti (bunga putih), kacang panjang, petola, labu, rebung, kacang botor, jeruk maman, petai, jering serta terung. Ibu bersalin juga harus mengelakkan minuman bergas, sejuk serta tajam seperti air tebu, cincau, kelapa muda serta buah-buahan seperti nenas, jambu, belimbing, durian belanda, mangga, betik, ciku, langsat, tembikai cina, nangka, cempedak, pisang masak hijau, pisang nangka, pisang embun, pisang udang, ubi kayu, ubi keladi, sengkuang, manggis, macang, kuinin, dan binjai. 

Makanan tersebut dilarang kerana dapat mengakibatkan sakit tulang dan sejuk otot serta lemah sendi. Penyakit-penyakit tersebut diketahui telah banyak berleluasa di barat dan dikenali sebagai artritis dan rheumatisme.

Jenis ayam dan burung

Ibu bersalin disyorkan memakan ayam hitam, ayam didik atau ayam selasih yang digaul dengan halia tua, garam kasar dan madu lebah. Ayam ini dikukus dan diambil patinya untuk mengembalikan ketahanan tubuh. Burung puyuh dan merpati juga baik untuk melancarkan aliran darah dan mengatasi masalah sukar tidur pada waktu malam.


Penjagaan Selepas Bersalin

Penjagaan selepas bersalin atau semasa berpantang adalah sama pentingnya ketika hamil. Tubuh si ibu memerlukan pemulihan dari segi emosi dan jasmani. Amalan tradisi adalah perlu, demi menjaga kesihatan ibu dan anak.
Amalan dan penjagaan selepas bersalin amat penting untuk mempercepatkan pemulihan si ibu. Penjagaan yang sempurna dan teratur dapat memulihkan si ibu dan anak menjadi sihat dari segi emosi , fizikal dan rohani. Untuk wanita pemulihan kejelitaaannya khusus dari segi paras, rupa dan bentuk badan serta pemulihan organ sex perlu diamalkan supaya kekal sihat dan kekal bahagia bersama suami tersayang.

Ketika hamil sehingga melahirkan anak, berlaku perubahan fizikal dan emosi. Antara perubahan yang sangat ketara ialah berat badan yang semakin meningkat. Di samping itu perubahan fisiologi juga kerap berlaku seperti kandungan cecair darah meningkat, denyutan jantung yang kuat dan lebih kerap, tekanan darah dan pernafasan yang meningkat lebih dari biasa, kulit yang menjadi renggang dan retak, timbul urat pada kaki serta perubahan mungkin berlaku di peringkat biokimia sel atau tisu badan.

Ketika bayi dilahirkan pula, wanita mengalami suatu perubahan agak serius yang boleh dianggap sebagai kecederaan. Ini disebabkan oleh proses kelahiran bayi yang perlu melalui saluran kemaluan yang sempit. Ini menyebabkan saluran ini renggang dan kadangkala cedera, walaupun begitu keadaan ini dianggap normal.

Kehamilan dan kelahiran juga akan mengganggu hubungan kelamin. Perubahan fizikal isteri mungkin menyulitkan perhubungan ataupun mengurangkan kelesaan. Selepas lahir pula, perhubungan kelamin tidak digalakkan untuk sementara waktu.

Waktu puerperium atau waktu pantang yang biasanya selama 42 hari dianggap sebagai waktu pemulihan dariapada semua gejala kecederaan, tekanan jiwa dan mental serta pemulihan fungsi kewanitaan. Pada ketika ini juga rahim pula kuncup dan mencerut kepada saiz yang kecil seperti keadaan sediakala. Proses ini digelar involution. Proses pemulihan boleh dipercepatkan dengan beberapa cara yang diamalkan oleh wanita sendiri dan kadangkala ini boleh dipendekkan sehingga jangka waktu empat minggu, manakala sesetengahnya pula mengambil masa yang lebih lama sedikit iaitu lapan minggu. Secara puratanya, jangka waktu enam minggu adalah mencukupi.


Beberapa study menyebutkan bahwa pijatan di kaki dapat bikin badan jadi lebih enjoy serta otot-otot pada tubuh pun tidak akan mengalami kram.Dilansir dari laman stylecraze. com, terdapat banyak manfaat sehat saat seseorang lakukan pijat kaki setiap malam saat sebelum tidur. Dan berikut adalah beberapa manfaat tersebut .
Meningkatkan Aliran Darah
perlu di ketahui, pijat kaki secara teratur dapat membuat aliran darah dalam tubuh semakin baik dan optimal. Selain meningkatkan aliran darah, pijat kaki juga akan membuat kulit menjadi lebih sehat. Lebih jauh, pijat kaki akan membantu kurangi penumpukan lemak jahat di kaki. Untuk penderita diabetes, melakukan pijat kaki setidaknya 20 menit sebelum tidur dapat membantu proses pengobatan.
Mengatasi Masalah Migrain
Anda punya permasalahan dengan migrain atau sakit kepala lainnya? Bila iya, untuk mengatasinya coba untuk melakukan pijat kaki saat sebelum tidur. Riset menyebutkan bahwa melakukan pijat kaki serta menekan bagian tertentu pada kaki bisa mengobati berbagai penyakit termasuk penyakit migrain.

 Menurunkan Tekanan Darah
Satu lagi manfaat luar biasa melakukan pijat kaki saat sebelum tidur adalah menurunkan tekanan darah. Tidak cuma menurunkan tekanan darah, pijatan yang nyaman di kaki akan membantu pikiran lebih fresh, santai dan tenang. Beberapa study menyebutkan bahwa melakukan pijat kaki setidaknya 10 menit setiap hari saat sebelum tidur akan bantu tubuh melepaskan hormon pemicu kecemasan serta masalah lain termasuk darah tinggi.

Memperbaiki Hubungan Intim Bersama Pasangan
Melakukan pijat kaki yang diimbangi dengan memijat minyak therapy serta mendengarkan musik dapat membantu pikiran lebih tenang dan bahagia. Saat pikiran menjadi lebih tenang serta bahagia, bisa di pastikan hal ini akan memperbaiki hubungan intim Anda bersama pasangan. Pijatan yang tepat di kaki dipercaya akan meningkatkan ga*rah berc!nta seseorang.

Menurunkan Resiko Menopause
Pijat kaki rupanya juga sangat berguna untuk para wanita. Study mengatakan bahwa pijat kaki dapat membantu para wanita menurunkan resiko Menopause. Selain menurunkan resiko Menopause, pijat kaki juga efektif mengatasi bengkak pada kaki serta pergelangan kaki saat seorang wanita tengah hamil.
Itulah beberapa faedah mengagumkan dari pijat kaki untuk kesehatan. Dengan segudang faedahnya, usahakan untuk melakukan pijat kaki saat sebelum Anda tidur ya. Mudah-mudahan info ini bermanfaat dan kita juga selalu diberikan kesehatan maksimal dan dijauhkan dari semua jenis bentuk penyakit.


Tuesday, 23 April 2013


Kerabu Pegaga

Bahan-bahannya :

Pegaga secukupnya (dipotong ikut kesukaan anda)

1 ulas bawang putih

1 sudu teh lada hitam

i inci halia muda

2 biji bawang merah

50 gram ikan bilis (kalau nak gantikan dengan ikan masin pun boleh juga - tapi ikan masin hendaklah dibakar dulu kemudian dibuang tulangnya)

1 inci kunyit hidup

Cara-cara:

Tumbuk bawang putih, bawang merah, halia, kunyit, lada hitam sehingga lumat
.
Goreng kesemua bahan di atas bersama ikan bilis tanpa minyak. Biarkan sehingga sedikit kering dan angkat.

Kemudian gaulkan bahan-bahahn yg digoreng tanpa minyak tersebut dengan pegaga yang telah dipotong.

Siap… boleh makan bersama dengan nasi yang masih panas




Sup Ikan Haruan

Bahan-bahannya:

1 ekor ikan haruan

2 cawan air

2 sudu makan minyak jagung atau minyak zaitun

ketumbar,jintan manis,jintan putih (jadikan bunjut)

1 sudu makan lada hitam - di tumbuk

3 ulas bawang merah - di tumbuk

2 ulas bawang putih - di tumbuk

2 cm halia - di tumbuk

1 keping asam keping

Garam secukup rasa

Daun bawang dan daun sup di hiris

Cara-cara:

Ikan di potong dan di bersihkan dengan asam jawa untuk menghilangkan bau hanyir.

Masukan ikan serta bahan-bahan tumbuk,asam keeping dan garam secukupnya

Biarkan sehingga masak dan masukan daun bawang serta daun sup.

Hidang bersama nasi panas.



Ikan Panggang Halia Muda 

Bahan A (diperap)

2 potong ikan tenggiri
 
Sedikit garam

Sedikit kunyit
 

Sedikit serbuk ketumbar

Sedikit serbuk jintan manis

Sedikit serbuk lada hitam

sedikit serbuk majakani

Bahan B (dihiris)

3 cm halia muda
 
1 cm lengkuas

2 btg serai

4 ulas bawang merah
 
3 ulas bawang putih
 
Sedikit minyak
 

Cara-cara

Lumurkan pada ikan tersebut bahan A dan perapkan selama 30 minit.

Bungkuskan ikan tersebut dengan kertas foil dan bakar selama 45 minit
.
Goreng bahan B dengan sedikit minyak sehingga berbau dan taburkan di atas ikan tersebut.

Hidang bersama nasi panas



Sawi tumis air 

Bahan:

Sedikit ikan bilis
 

3 ulas bawang putih
 
2 ulas bawang merah

Sedikit serbuk lada hitam
 
1 pokok sawi – dicuci dan potong
 


Cara-cara;


Tumbukkan ikan bilis, bawang putih dan bawang merah
Tumiskan bahan tumbuk sehinga berbau wangi dan masukkan air.

 Apabila mendidih masukkan sawi dan serbuk lada hitam.biarkan sehingga masak

Hidang bersama nasi putih